Sfântul Iosif Isihastul și rugăciunea inimii — cum o practică mirenii
Sfântul Iosif Isihastul despre rugăciunea inimii pentru mireni — cum rostești „Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă" în viața zilnică.
Etichetă isihasm
Sfântul Iosif Isihastul și rugăciunea inimii — pentru mireni
Sfântul Iosif Isihastul și rugăciunea inimii — îndrumare practică pentru mirenii care vor să crească duhovnicește în viața de zi cu zi.
Mintea coboară în inimă: prezența vie în duh ortodox
Ce știe tradiția isihastă despre mindfulness? Cum coboară mintea în inimă și cum revenim la clipa de față, în duhul credinței ortodoxe.
Rugăciunea lui Iisus: ce face cu un suflet obosit
Rugăciunea lui Iisus — câteva cuvinte rostite cu răbdare — poate calma un sistem nervos obosit și aduce inima la odihnă. Iată cum și de ce funcționează.
Trezvia: atenția conștientă din tradiția ortodoxă
Trezvia, nepsis, rugăciunea inimii — ortodoxia cunoaște atenția conștientă de secole. Descoperă cum să o practici în viața de zi cu zi.
Atenția la respirație — practica isihastă pentru liniștea zilnică
Practica isihastă a atenției la respirație — tradiție ortodoxă de două milenii pentru liniște interioară și rugăciune neîncetată în viața de zi cu zi.